【順便茶梅．沙律】鮮甜美味的自家製健康小輕食！

十個女生九個便秘，我也不例外，所以凡有改善便便的產品我都樂於嘗試。收到一盒由本草茶及日本高山茶梅製成的順便茶梅，立即試試看！花了點心思做了一個沙律小食和茶梅茶。大家也可以試做啊！

順便茶梅沙律

材料：紅火龍果、青瓜、蕃茄、雞蛋、順便茶梅

做法：將所有食材切粒切片，最後將順便茶梅切碎放入沙律攪拌

我還用熱水沖了順便茶梅茶呢，很符合健康吧！

沙律的確很好吃呀，紅火龍果超鮮甜，青瓜蕃茄很爽口，雞蛋飽肚，加上順便茶梅酸酸甜甜。非常適合當早餐或下午茶！

這個順便茶梅有甚麼功效呢？是製作黃金便便的好幫手 。黃金便便即是每天固定時間可以排出一整條的乾爽柔軟便便。我向來排便習慣不好，這個順便茶梅的確在一天後見效，可以輕易排出正常的便便。利用吃茶梅這個天然方法幫助改善腸道健康，令人吃得很放心呀！

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