4日3夜台中．吃喝玩樂之旅．流着口水慢慢吃！

台中和香港只有1小時15分鐘的飛行距離，靜悄悄的一個人飛來玩了4日3夜。想看我吃過甚麼好東西，要密切留意這篇博文喔！

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好饗廚房
國際線航廈 - 1F 入境大廳
國際線航廈 - 3F 旅客候機室
營業時間：06:00 ～ 21:00
http://www.homeekitchen.com.tw

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宮元眼科
台中市中區中山路20號
營業時間：10:00 - 22:00 http://www.miyahara.com.tw

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春水堂 

地址：台中市西區四維街30號
電話：04-22297991
營業時間：08:00-22:00
https://chunshuitang.com.tw

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滿堂紅頂級麻辣鴛鴦鍋 
台中廣三Sogo店：台中市西區臺灣大道二段459號(廣三Sogo百貨14樓)
訂位專線:04-2328-6966
營業時間： 平日11:00~22:00；週六、周日與例假日10:30~22:00
消費方式
以下價格均收一成服務費
週一至週五午餐535元
週六/週日/例假日皆635元
兒童身高110cm~140cm半價
兒童身高90cm~110cm 酌收清潔費100元
兒童身高90cm以下免費
單人用餐另酌收開鍋費100元
http://www.mantanghung.com.tw

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鹿港廟口第一家 
彰化縣鹿港鎮後寮巷90號
營業時間：08:00 - 19:00

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茶湯會 
彰化縣鹿港鎮民族路159號

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十二月粥品• 茶飲• 私房菜
地址： 台中市自由路二段94號 (日曜天地一樓)
電話： 04-2221-9393
營業時間：11:00 - 21:00

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杉林溪森林生態渡假園區 

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妖怪村
南投縣鹿谷鄉內湖村興產路2-3號

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一心素食
台中市西屯區福星路461巷2號
營業時間：16:00 - 00:00

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黃記麻油雞 

在台中這幾天，能夠實時為大家在臉書上，現場報道我吃過的這些好東西，全靠這一個小小的寶物：1to10Wi-Fi！這個小小Wi-Fi蛋，早在我還在香港的時候已經在網上預訂了，如果大家飛台北或高雄，是可以在台灣機場領取的，而我今次是飛台中，所以客服很貼心地將Wi-Fi蛋，速遞送到我下榻的酒店。我一到埗Check-in，酒店店員就為我送上這個小寶物了。

因為這次是一個女生去旅行，所以這個Wi-Fi蛋我沒有share出去，只有我一個人用。而這次行程包括高美濕地、忘憂森林等等遙遠的地方，坐在車上可能一天裡兩三小時都沒有用上Wi-Fi，因此電量基本上是足夠一天用的，當然如果大家有充電器在身，會更有保障。

訊號方面呢，除了在南投的高山有點弱弱之外，其他地方都一概無障礙，上傳影片或相片到臉書，都是暢通無阻的。而我到達逢甲夜市的時候，都是靠這實用的Wi-Fi，幫我在Google Map找路，尋找好好吃的街頭美食。查詢巴士班次，更是確實無誤，對於獨自出門的我來說，安全到步每一個地方是最重要的！看畢我的台中吃喝玩樂之旅，如果大家也覺得這個小小Wi-Fi蛋好用，可以在這個網站預訂喔：https://1to10.eorz.net！

讓「和漢日本多元益生菌」變成美味的Affogato☕！

十個女生九個有便秘煩惱，有時吃西柚、吃西梅、吃百香果，可能都會解決到問題，但天天都把酸溜溜的東西放入口，很不是味兒吧！靈機一觸，何不將女生最喜歡的甜品，加入健康的益生菌，製作美味的健康小食呢？

和漢日本多元益生菌Affogato

• 材料：和漢日本多元益生菌 、餅乾、雪糕、咖啡
• Step 1：將餅乾（我用了日本沖繩海鹽餅乾）放在杯底準備承托雪糕和咖啡
• Step 2：一茶匙咖啡（家裡的咖啡是UCC 114 Black Coffee），記得不要加糖不要加奶只要黑咖啡
• Step 3：和漢日本多元益生菌整包倒入黑咖啡內，加入熱水，沖一小杯就可以了
• Step 4：雪糕放入杯內，Häagen-Dazs小杯裝剛剛好！
• Step 5：將餅乾放在Affogato上面裝飾
• 完成，請慢用！

用最天然的方法把益生菌吃進肚子裏，簡直令我胃口大開！當然我不是每天都吃雪糕，也有將益生菌放在不同的飲品和食物裏面。吃了大概一星期，腸胃變得很有規律地排便，沒有肚痛肚瀉的效果，只是輕輕鬆鬆的一日一至兩次便便，令到平時可能兩至三天才能排便的小肚子輕鬆下來。我覺得效果很明顯，是隔天即時見效的！

看看官方的介紹：

✅一包有齊８種唔同功能益菌＋益生元，比單一菌更有效平衡腸道

✅真正改善腸道健康，暢便防宿便，(不會肚痛排水便)，能改善便秘、肚瀉

✅阻隔過多熱量吸收，抑制壞菌，收肚腩，不會造成依賴

✅日本專利，科研証實能增強免疫力，減輕過敏

✅修身同時強化體質，做到排毒、保健2合1

✅獨有抗胃酸、耐熱成分，無須膠囊保護，直達腸道，可直接食或加入不同食物和飲品

效果真的不錯哦，難怪已經不少女生已經開始天天食用呢！

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香港獨居女生 

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幸林樹100%全有機湯包：雪耳蘋果滋潤初秋

初秋Long weekend做什麼好呢？大清早熬了一煲有機甘潤消化湯，有我最喜歡的雪耳和蘋果，連着湯渣又喝又吃，滋潤又滿足。

材料是幸林樹全有機湯包，買回來的時候湯包已經預先量好份量，只需要加入新鮮的材料，即可迅速煲湯。

我選的是有機甘潤消化湯，湯包內有黃芪、腰果、枸杞子、雪耳、茴香子、橙皮。藥材類別都放在湯袋裏(大部份人都不會食用)，而其他的材料例如腰果雪耳枸杞子就是可以食用的。我這個配方需要的新鮮材料是蘋果和木瓜，季節問題好像買不到木瓜，我自己改良了一點配方，加入三顆嘉娜蘋果。將雪耳和腰果泡浸30分鐘將全部材料加入1.5公升過濾水，就可以大火煲煮了。哈哈，我的小黃LC煲剛好可以放1.5公升水！

先是大火煮滾，然後轉細火，兩小時就可以喝到濃郁的雪耳蘋果湯(甘潤消化湯)了。這個湯水比平時我光用雪耳和蘋果煲的日常湯水更是濃郁，有滿滿的藥材味，味道就像大師傅煲的老火湯！整個廚房和客廳都充滿着秋天湯水的香氣。

我這包甘潤消化湯包，一煲大概是3人份量。功效是健脾補氣助消化、舒緩脘腹脹悶、消化不良、幫助排氣。適合所有體質男女飲用。

認識幸林樹是因為他們所有的食材與草藥都是100%有機 （有機認證機構都是外國具有國際認證地位-包括美國農藥有機認證，加拿大與歐盟生態認證與台灣慈心有機認證，絕對可信賴）。除此以外，草藥經由出口商作批次檢驗，確保高質量。所以享用時非常放心，因為他們做到100%有機，藥材也絕不含硫磺，是營養價值非常高的功能湯水！

而且他們有有機月子套裝和有機催乳套裝，特別推介快將成為新手媽媽的孕婦朋友享用，一定要當個心情愉快健康苗條的靚媽媽！

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香港獨居女生 

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事業線已OUT！Aqua 「微笑線」翹翹美臀Treatment！

這個夏天，妳穿了多次遍游衣呢？這個夏天我很活躍呢，因為新買了一部防水相機，有到塞班島浮潛，也有約不同的朋友到泳池游泳，拍了很多泳照，哈哈！

穿泳衣露出PatPat會尷尬嗎？我想每位女生也希望得到翹翹的臀部吧。分享一個我剛完成的Treatment，我覺得很有效呢！

早前來到尖沙咀加連威老道的Aqua，享用了一個「微笑線美臀組合療程」。首先是二十分鐘的磁頻定位儀療程，用磁頻機慢慢的吸啜脂肪和肌肉，將大腿和臀部的鬆散脂肪都一一Up Lift上去。過程是有一點點疼痛的，治療師說這是很正常，十個女生九個都有相同的問題，因為臀部就是肝膽經的位置，我們常常工作時坐着，加上萬一經期不穩定，肝膽經有機會阻塞啊。所以這個療程就是好好的幫我們疏通經絡，將脂肪推到適合的地方，臀部就會有圓又翹了。臀部也有微笑線，人家看妳的臉上怎可能沒有微笑呢？

之後有45分鐘的獨家泵壓式淋巴身體按摩，即是人手通淋巴療程，由到大腿、預腿、腰部、膊頭，到小肚子，治療師都一一幫我按壓，過程很舒服很輕鬆！治療師看得出來我腸胃可能不好，特別專注在胃部按摩。不得不分享一下，這個按摩超級有用。我完成這個療程之後的晚上，在家裏立即排出幾次很稀很稀的便便，整個人都好像將多餘的水分排出來，水腫全消了，有點像早兩個月排毒營之後的好效果。

我想這是最輕鬆的排毒減肥方法吧？如果姐妹們想瘦身，又不想節食做運動，我是非常推介大家試試這個療程的，我自己也想Keep着去做呢！祝大家在這個夏天也可Show Off一下的PatPat，一起拍到美美的泳衣照吧！

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Light Me Up～ 我在LightMac享受最溫和的光學療程！

坊間一般的激光療程，主要針對輪廓的問題，例如Hifu瘦臉等等。LightMac的療程則主要針對皮膚的質素，例如骨膠原增生、白淨、袪紅。是醫學美容系列最溫和的Treatments。

來到尖沙咀海港城的LightMac，地方很大很舒適啊。寬敞的大堂有很多梳化位，甫進門姨姨就為我送上一杯熱洛神花茶，一解我工作一天的辛勞呢。

填寫簡單資料之後，是我非常欣賞的一個環節，就是親自見醫生了。這個醫生咨詢時間令我很放心，說真的不是每一間美容中心也會有醫生駐場。在進行療程之前，醫生根據我的皮膚狀況，幫我選擇了適合的療程。還告訴了我很多有關激光彩光的知識，和需要注意的地方。例如有人說進行激光療程會令皮膚變薄，其實都是一些謬論；又有說進行激光療程後皮膚會變乾，這個就是真的會發生，所以要多多進行保濕的工作。這令我大大的放心！

Light Me Up 整個系列裡，醫生幫我選擇了「乳酸保濕換膚面部治療」和「脈衝光全方位面部療程」，一次過進行2個適合我的Facial，完全迎合我的急性子和立即想見到效果的性格。首先進行的是乳酸療程。治療師首先擁有乳酸成份的洗面奶幫我潔面，順道測試一下我對乳酸有沒有敏感。然後才進行乳酸煥膚療程，將乳酸啫喱塗在我的臉上，敷兩分鐘就完成了。過程中有少少吉吉地的感覺，但未至於疼痛，完全可以接受。

然後就到彩光療程。首先與臉上塗上厚厚的透明啫哩，治療師首先在我左邊臉頰試一次彩光的感覺，確保我是覺得舒服的情況下才繼續進行。我覺得感覺熱熱地，好像拍照時的閃光燈這樣，沒有不舒服的感覺。之後就很放心繼續進行療程：左面頰、右面頰、額頭、下巴、鼻子。整臉做了兩次彩光療程。之後再敷一個保濕mask就完成了！

現在完成療程一星期了，感覺不錯啊！一開始頭兩天，雙頰有少少泛紅和脫皮的情況，治療師也有WhatsApp幫我跟進我的情況，她說脫皮是很正常的情況，脫皮後皮膚就會光澤白滑了。我覺得這星期的皮膚的確有改善，皮膚比較有彈性，塗面霜很容易吸收，化妝也很貼服！連續兩日熬夜大家也看不出來。哈哈！

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Sally Hansen夏日指甲油，把珊瑚色和糖果綠色塗上手就有Gel甲的效果！

新出的Sally Hansen夏日指甲油，附送的Party小手袋好漂亮啊！立即把珊瑚色和糖果綠色塗上手！

Sally Hansen的指甲油一打開，覺得甲油掃很闊，我很喜歡這樣的設計。因為闊掃超容易上色，而且可以塗得均勻和薄身，嫌不夠實色的時候，多加一層也能輕鬆駕馭。這是第一次用Sally Hansen的指甲油，我塗了兩層顏色，主色為珊瑚橙色，第四隻手指點綴了糖果綠色，出奇地配搭！另外，塗Sally Hansen指甲油是非常方便的，因為不需要塗Base，省卻不少時間！

喜歡選用Sally Hansen，一來因爲顏色漂亮，二來她的快乾度很高，塗勻兩手都不用10分鐘，非常適合我這急速的何性。而且我覺得Top Coat很好用，非常厚身的一層，真的有Gel甲的效果！

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ZOAY Professional Beauty Brush！越是輕薄越是好用～

完備的化妝掃家裏應該有一支兩套，但是其實每日我化妝的模式，都是很「天然」的，就是用溫暖的雙手了。收到一盒全新的ZOAY化妝掃，立即努力起來，試試認真的化一個全妝。

ZOAY化妝掃總共有五款不同的掃頭，包括202粉底液掃、305斜眼影掃、407眼球眼影掃、2胭脂掃、359碎粉掃。

剛去完陽光與海灘的地方旅行，素顏皮膚有點黑黑的！

首先使用的當然是202粉底液掃，我使用的粉底液是Sofina primavista dea，已經用了一段很長的時間，是集合美白防曬護膚的一個很好用粉底液。首先塗一點在手背上，然後用粉底掃慢慢掃在臉上，當然我也加入一點點遮瑕膏遮蓋黑眼圈。我覺得使用這個粉底液掃有點困難，可能因為我的粉底液是成熟肌膚使用的，比較厚身，有點難推開，中途噴了一下礦物水，中和了粉底液的濕潤度，才能好好完成底妝的部份。反而在粉底液這個步驟之後，繼續用202粉底液掃塗Highlighter就輕易得多了，也很貼服！

然後就是塗眼影的時候，我用的眼影是Etude house四色眼影，主要是Earth Tone的顏色，是我最常用的一系列顏色啊。先用305斜掃選了較淺色的底色，而且有一點點閃粉的，令到雙眼比較明亮和有光彩。然後就是用407眼球眼影掃塗下最深色的深啡色，頓時令到眼睛更加有層次看起來更加大大呢。小小的眼影掃比較容易使用，相比起粉底液容易得多了。

之後是塗胭脂的時候，我選用的胭脂是Jill Stuart四色混合胭脂，在日本購買的，凡是女生都會喜歡。胭脂掃很好用啊，毛毛很柔軟，而且掃頭俾我平常用的大，輕輕一抹就可以上了大範圍的胭脂，一下就可以令到整臉充滿紅潤的光澤。

最後當然就是塗一點碎粉，我的碎粉是之前自己手工DIY的有機碎粉，全是天然食用級的材料，很健康的化妝品啊！選用了359碎粉掃，原來越輕型的化妝掃越好用，碎粉掃是最大個掃頭的，毛毛超級柔軟，輕輕一抹碎粉，已經可以整面塗滿了。碎粉非常貼服幼薄，好像塗料一層透明的化妝品，皮膚修飾的很細緻，是最好用的一支化妝掃。

試過五支不同功能的ZOAY化妝掃，我覺得越是輕薄的妝就越容易處理，個人首推胭脂掃和碎粉掃，即使是初初學化妝的女生也容易成功使用，能化出一個好看又均勻的妝容。大家覺得是不是？

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